Rappelons que
les abdominaux (familièrement appelés abdos) sont des muscles striés
localisés dans le milieu de votre corps. Les abdominaux vont du thorax au bord
supérieur du bassin. Il s'agit des muscles que vous utilisez le plus parce
qu'ils permettent à votre corps d'assurer les mouvements de rotation et
d'inclinaison.
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| rôle essentiel des abdos |
De nombreux
kinésithérapeutes font travailler les abdominaux de leurs patients lorsque ces
derniers se plaignent de douleurs dans le dos et dans les lombaires.
A travailler
sans cesse...
